訂正ー19950117

今日で１４年目だそうです。

改めて合掌。

19950117

明日で１５年になるのでしょうか。

当時僕は沿岸の病院にいました。

なぜだか早くに目が覚めて、

つけたテレビには、これが日本？

というような光景が映っていました。

自分や自分の大切な者、物を守る為に

まずはいろいろなことを知らなければいけない

と思い知らされた出来事でした。

それでもあのような激甚に対しては非力なのだけれど。

被害に遭われた方々に、合掌。

人間いくつになっても学ぶべきことはたくさんあります。

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします。

寒くなって、忙しくなって、久々の更新が
新年のご挨拶になろうとは、、、、。

昨年の新年のご挨拶で、
健全な肉体と健全な精神うんぬん、、、、
という誓いを立てたような気がします。

その目標はまだまだ達成できていません。
なので今年も同じ目標でいきます。

去年と違うのは、走ることにより積極的になったことです。
去年は「減量の為に（渋々ながら）走る」という気持ちだったのですが、
今は、「より快適に走る為に減量したい」気持ちです。

一人で黙々と走るということが
自分にとってこれほどまでに心地よいことだったなんて
４０年以上かけて、やっと気づきました。
うまく言葉では言えないけれど、
複雑な心地よさなのです。
あんこに塩を少しだけ入れると、
甘みがなおさら引き立つような、
そんなニュアンス、、、、。
（なおさらわかりにくいですねm(_ _)m）

先日知人との食事会（飲み会）の席で、
「５年以内にフルマラソン完走する！！」
と、ぶちあげてしまいました。

今年はまず１０km、ジムの機械の上ではなく
地上を１０km、走れるようになって
できることならロードレースなんかにも参加してみたい
と思っています。
もちろんオリンピック精神（参加することに意義あり）ですが。

とはいえこの季節に外を走るのは、
ここのところめっきり「冷え」に弱くなった老体には
かなり堪えるのです、、、、、。
しかもまだまだ、フォームもぼろぼろですし。
もう少し颯爽と走れるようにならないと
「みっぱ」悪過ぎます。
形から入るタチの自分としては、
タダでさえ形のよろしくない自分が
形よろしくなくジョギングする姿は、
どうにも想像するだけで「萎え」てしまいます、、、

でも今年1年続けられれば、
「流行にのせられちゃって」なんて陰口も
もう言われなくなるかなぁ、、、
（誰も言ってないか、、、、ちょっと被害妄想的）

まずは昨日ジムに行って
走り初めしてきました。
年末に膝を傷めて
思ったような走りではなかったけど、
約２週間ぶりにしっかり汗かけました。

もちろん今日も走りに、ジムへ。

今年もよろしくお願いします　m(_ _)m